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夏季降溫防暑的好瓜

發布時間:2020-03-17 10:13:36

夏季宜吃三種瓜

 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根,立夏后該吃瓜了,家家戶戶的餐桌也該跟著時令變一變了,夏天瓜類品種繁多,最推薦的是三種瓜。是哪三種瓜,這瓜又該怎么吃呢?您別急,請營養師來告訴大家,如何來吃瓜。

秋季不要過量吃瓜果?牢記養生技巧

 秋天沒有冬天那么寒冷,也沒有夏天這么炎熱。因為秋季降雨少,干燥容易生病,比如感冒尤其是體質比較弱的人比如老人和孩子,在此期間,注意防護,要注意養生。

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貝母是多年生草本植物,也叫做川貝、勤母、苦菜、苦花、空草、藥實等,其鱗莖供藥用,貝母“家族”按產地和品種的不同,可分為川貝母、浙貝母和土貝母三大類。

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